Categories
Blog

อันตราย!!! ปิดไฟเล่นโทรศัพท์มือถือ

ห้ามปิดไฟเล่นโทรศัพท์มือถือโดยเด็ดขาด!!! การเล่นมือถือขณะที่มีแสงไฟปกติ ก็ถือว่า อันตรายอยู่แล้ว เมื่อเล่นเป็นเวลานานๆ

 

ทำไมเล่นโทรศัพท์มือถือถึงเป็นอันตราย?

โดยปกติโทรศัพท์มือถือ จอคอมพิวเตอร์ หรืออุปกรณ์อิเลคโทรนิกส่วนใหญ่ จะปล่อยแสงสีฟ้า (Blue Light) ออกมา แสงสีฟ้านี้จะอยู่ในช่วงคลื่นความถี่ประมาณ 400-500 นาโนเมตร ซึ่งมีพลังงานสูงมาก

เมื่อแสงสีฟ้ามีพลังานสูง ก็จะทำให้ดวงตาของเรานั้นทำงานหนักยขึ้น เมื่อใช้งานอุปกรณ์เหล่านี้เป็นเวลานานๆ ก็จะทำให้ดวงตาเมื่อยล้า ตาแห้ง ตาฟาง หรือ ปวดตาได้

 

1398126019-prism-o

 

ผลกระทบจากแสงสีฟ้า

จากงานวิจัยพบว่า แสงสีฟ้านั้นจะกระตุ้นให้เกิดอนุมูลอิสระสามารถทำลายเซลล์จอประสาทตาได้ และจะส่งผลให้เกิดโรคจอประสาทตาเสื่อม คือจะมีอาการมองภาพตรงกลางไม่ชัด เกิดอาการมองภาพบิดเบี้ยว และโรคนี้ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้

blue-light-cut

 

ผู้ใหญ่ยังเกิดผลกระทบขนาดนี้ แล้วเด็กๆล่ะ?

เด็กที่มีอายุต่ำกว่า 10 ปี ควรมีกำหนดเวลาในการเล่น อุปกรณ์เหล่านี้ เพราะว่าในเด็กนั้นเซลล์ต่างๆยังไม่แข็งแรงเท่าผู้ใหญ่ อาจเกิดผลกระทบได้เร็วกว่า

แม้แต่ๆลูกของ Steve Jobs ผู้คิดค้น iPhone, iPad ยังห้ามไม่ให้ลูกๆเล่น smartphone, tablet

 

วิธีป้องกัน

  1. ในการใช้งาน smartphone หรือคอมพิวเตอร์ นานๆ ควรหมั่นพักสายตาบ้าง
  2. ติดฟิลม์ที่สามารถกรองแสงสีฟ้าได้
  3. กินอาหารบำรุงสายตา
  4. ตัดเลนส์แว่นตาที่สามารถกรองแสงสีฟ้าได้

By Mai

ชื่อใหม่ครับ ชอบการพัฒนาเว็บไซต์ ศึกษาหาข้อมูลอยู่เรื่อย มีความรู้หรือเทคนิคอะไรใหม่ๆ ก็จะมาแบ่งปันกันครับ